Fecha: viernes 21, sábado 22 y domingo 23 de junio de 2024.
Lugar: Hotel Palacio de Santa Paula, Autograph Collection
Precio del curso: 395,00€ 295,00€ 25% dto por primera edición
*Descuento exclusivo: si te inscribes a través de profesionales de Proyecto Hombre Granada o PREVIA GRX.
Método de pago: transferencia bancaria
(se deberá adjuntar posteriormente el comprobante de la operación).
FLEXI(ha)BILIDAD ha sido creado para ayudarte a potenciar tu crecimiento personal, en el te embarcarás en un viaje hacia el autodescubrimiento y la transformación. Este curso está indicado a todo tipo de personas que quieran iniciarse en la gestión emocional de forma divertida y práctica.
Aprenderás a dirigir tu atención de forma flexible y consciente al aquí y ahora, aumentando la presencia y capacidad para vivir plenamente cada momento. Te guiaremos en el proceso de descubrir y clarificar tus valores fundamentales, esos principios que deseas que orienten tu vida, para luego convertirlos en acciones concretas que reflejen genuinamente quién eres y quién deseas ser.
Este curso no solo te ayudará a vivir una vida más rica, plena y significativa, basada en lo que verdaderamente te importa, sino que también te permitirá transformar la manera en que interactúas con tus pensamientos, emociones y el mundo que te rodea.
- ¿Pasas la mayor parte del tiempo en modo piloto automático?
- ¿Sintonizas contigo?
- ¿Luchas continuamente con tus pensamientos y sentimientos?
- ¿Tus preocupaciones interfieren en el camino de lo que quieres conseguir?
- ¿Consigues centrarte en las cosas que te importan?
Si quieres explorar las respuestas a estas y otras preguntas, esta experiencia es para ti.
El eje central del curso es la EXPERIENCIA, combinando demostraciones prácticas con actividades grupales enriquecedoras. Fomentamos un entorno de aprendizaje colaborativo, donde se explorarán emociones y reflexiones en conjunto, potenciando el crecimiento personal y la flexibilidad psicológica.
El objetivo principal del curso es que puedas descubrir cómo de rígida es tu mente para entrenar estrategias de flexibilidad psicológica. Además:
- Aprenderás a dirigir tu atención de forma flexible y consciente al aquí y ahora.
- Descubrirás y clarificarás tus valores fundamentales.
- Convertirás tus valores en acciones concretas que reflejen quién eres.
- Transformarás la manera en que interactúas con tus pensamientos, emociones y el mundo que te rodea.
